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【食品安全小知识】如何避免水果蔬菜的农药残留?: H9 s1 Q+ y9 k
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我们的生活离不开蔬菜和水果,为降低吃入残留农药水果蔬菜的概率,建议消费者采用如下方法:, y4 _! C3 l& Z1 x* b
(1)以水果蔬菜专用清洗配方清洗水果蔬菜。
4 ~) I$ z. j% A( j, l5 `) S. M. o(2)尽量选购时令盛产的水果蔬菜。. Z# {) C% n) e' S1 `+ {2 G
(3)在自然灾害或节庆日前后,应避免抢购水果蔬菜,以防止生产者为抢收水果蔬菜,加重农药喷洒剂量。$ O( A" G, y% i/ d0 A
(4)勿偏食某些特定的水果蔬菜。: ^+ l3 m$ N6 G6 J! ]/ P8 G
(5)可选购市面上信誉良好的水果蔬菜加工品或冷冻蔬菜,因为上述的水果蔬菜于加工过程中已除去大部分的农药。4 X4 k5 W# o8 f9 |9 X) S! a
(6)外表不平或多细毛的水果蔬菜(如称猴桃、草莓等)较易沾染农药,因此食用前,可去皮者,一定要去皮,否则,请务必以水果蔬菜清洗配方及清水多冲洗后再食用。
5 W2 `, U/ l4 [) n: ](7)可选购含农药概率较少的水果蔬菜,如具有特殊气味的洋葱、大蒜、九层塔;对病虫害抵抗力较强的龙须菜;需去皮才可食用的马铃薯、甘薯、冬瓜、萝卜,或有套袋的水果蔬菜。
) Y6 R# D: j: U3 u4 V$ J/ e(8)当发现水果蔬菜表面有药斑,或有不正常、刺鼻的化学药剂味道时,表示可能有残留农药,应避免选购。. h6 h& j# `3 W3 J* s* ?
(9)对于连续性采收的农作物(可长期而连续多次采收),如菜豆、豌豆、韭菜花、小黄瓜、芥蓝菜等,是需要长期且连续地喷洒农药,消费者应特别加强这些作物的清洗次数及时间,以降低其农药残留量。! x+ ?( _6 G6 n& {- O
【粮油圈论坛整理】 |
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